¡Ø 25³â 1¿ù ¹«¼ö¾÷ÀÏ ¹× ¼³ ¿¬ÈÞ ¼ö¾÷ ¾È³»
1) 1/28(È), 1/29(¼ö) ¼³ ¿¬ÈÞ¿¡´Â ¼ö¾÷ ÁøÇàµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. (¹«¼ö¾÷ÀÏ)
2) 1/30(¸ñ)Àº ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¼ö¾÷ Á¤»ó ÁøÇàµË´Ï´Ù.
3) 1/29(¼ö)°¡ ¼³³¯(¹«¼ö¾÷ÀÏ)ÀÓ¿¡ µû¶ó , ¿ù¼ö±Ý(10ȸ) ¸¶Áö¸· ¼ö¾÷Àº 1/31(±Ý)¿¡ ÁøÇàµË´Ï´Ù.
[°ÀÇ ¾È³»]
1. ÇØ´ç °ÀÇ´Â 1:1 °úÁ¦°ü¸®°¡ ¹«Á¶°Ç ÁøÇàµÇ´Â °ÀÇÀÔ´Ï´Ù.
2. ÇØ´ç °ÀÇ´Â ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¼ö¾÷ÀÌ ½Ç½Ã°£À¸·Î »ýÁß°èµÇ´Â 100% ¶óÀÌºê °ÀÇÀÔ´Ï´Ù.
3. ½ÇÁ¦ Á¤ÇØÁø °ÀÇ ½Ã°£¿¡¸¸ °ÀǺ¸±â¸¦ Ŭ¸¯ÇÏ¿© °ÀǸ¦ ¼ö°ÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
4. ÇØ´ç °ÀÇ´Â ¼ö¾÷ Á¾·á ÈÄ ¾à 3½Ã°£ µÚºÎÅÍ ´Ù½Ã º¸±â °¡´ÉÇϸç,
¼ö¾÷ÀÏ Æ÷ÇÔ 3ÀÏ° 22½Ã±îÁö¸¸ ½Ãû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. (ÀÌÈÄ Á¦°øºÒ°¡)
5. ÇØ´ç °ÀÇ´Â ¸¶°¨ ÈÄ Áß°£µî·ÏÀÌ ºÒ°¡ÇϹǷΠ°ÀÇ ¸¶°¨ ½ÃÁ¡ºÎÅÍ´Â ¹Ýº¯°æÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
°ÀǸñÇ¥
- ¸ÅÀϸÅÀÏ ³ª°¡´Â ´Ü¾î ¾Ï±â
- °¢ Partº° À¯ÇüÀ» ÆľÇÇÏ°í ºóÃâÆÐÅÏ ¾Ï±â
- Áö¹® Àüü¸¦ µèÁö ¾Ê°í, ºÎºÐ ûÃ븸À¸·Î Á¤´ä ã´Â skillÀ» ±â¸£±â
- ¸ñÇ¥Á¡¼ö: 300 ÀÌ»ó
°Àdz»¿ë
- Part 1: ÆÄÆ®1 µîÀå½ÃÁ¦ ¿Ïº®Á¤¸®, ³À̵µº° ¹®Á¦ Ç®À̸¦ ÅëÇÑ ´Ü¾î ¾Ï±â ¹× À¯Çü ºÐ¼®
- Part 2: Å°¿öµå¸¸ °ñ¶óµè´Â Àü·« Á÷ûÁ÷ÇØ
- Part 3: ÆÄÆ® 3 µîÀåÇÏ´Â ¸ðµç À¯ÇüÆÄ¾Ç ¹× ³À̵µº° ¹®Á¦ Ç®ÀÌ, ½¦µµÀ× ¹× ŸÀÌ¹Ö ÈÆ·Ã
- Part 4: ´ãÈ À¯Çüº° È帧 ÆľÇÀ» Åä´ë·Î ½ÇÀü ¹®Á¦Ç®ÀÌ
°ÀÇ Áøµµ ¾È³»
week 1 | Day1 | ¿À¸®¿£Å×ÀÌ¼Ç / Áø´Ü°í»ç | week 3 | Day11 | Part3 ¿äû+Á¦¾È+¾ð±Þ |
Day2 | Part1 »ç¶÷»çÁø | Day12 | Part3 ÀÌÀ¯+¹æ¹ý+Á¤µµ+¹®Á¦Á¡ | ||
Day3 | Part1 »ç¶÷»çÁø | Day13 | Part3 ƯÁ¤Àå¼Ò, Àι°, ´ÙÀ½ÇÒ ÀÏ | ||
Day4 | Part1 »ç¹°»çÁø | Day14 | Part3 ÀǵµÆÄ¾Ç | ||
Day5 | Part2 WH Àǹ®»ç1 | Day15 | Part3 ½Ã°¢ÀÚ·á | ||
week 2 | Day6 | Part2 WH Àǹ®»ç2 | week 4 | Day16 | Part4 ¸Þ½ÃÁö À¯Çü ÁýÁߺм® |
Day7 | Part2 WH Àǹ®»ç3 | Day17 | Part4 °øÁö¹® À¯Çü ÁýÁߺм® | ||
Day8 | Part2 ºñÀǹ®»ç Àǹ®¹®1 | Day18 | Part4 ¿¬¼³¹® À¯Çü ÁýÁߺм® | ||
Day9 | Part2 ºñÀǹ®»ç Àǹ®¹®2 | Day19 | Part4 ¹æ¼Û À¯Çü ÁýÁߺм® | ||
Day10 | Part3 ÁÖÁ¦+¸ñÀû+Àå¼Ò+»ç¶÷ | Day20 | Part4 ±¤°í¹® À¯Çü ÁýÁߺм® |